Перейти к содержимому


Фотография

этот удивительный организм.

физическое тело. его свойства

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 194

#181 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2017 - 22:56

4 февраля 1944 г. 73 года назад Ученые доказали, что носителем наследственной информации является ДНК
 
5735.jpg
ДНК - носитель наследственной информации
 
4 февраля 1944 года в США увидел свет номер «The Journal of Experimental Medicine» со статьей об одном из важнейших открытий в биологии. Освальд Эйвери (1877–1955) и его сотрудники Колин Маклауд и Маклин Маккарти в исследованиях, проведенных в лаборатории Рокфеллеровского медицинского института (Нью-Йорк), неопровержимо доказали, что носителем наследственной информации, «материалом» генов, является дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК). ДНК была открыта Иоганном Фридрихом Мишером в 1869 году. Биологическая функция новооткрытого вещества была неясна, и долгое время ДНК считалась запасником фосфора в организме. Более того, даже в начале 20 века многие биологи считали, что ДНК не имеет никакого отношения к передаче информации, поскольку строение молекулы, по их мнению, было слишком однообразным и не могло содержать закодированную информацию. Постепенно было доказано, что именно ДНК, а не белки, как считалось раньше, является носителем генетической информации. Одно из первых решающих доказательств принесли эксперименты О.Эйвери, К.Маклауда и М.Маккарти по трансформации бактерий (1944). Им удалось показать, что за так называемую трансформацию (приобретение болезнетворных свойств безвредной культурой в результате добавления в неё мёртвых болезнетворных бактерий) отвечают выделенные из пневмококков ДНК. Вплоть до 1950-х годов точное строение ДНК, как и способ передачи наследственной информации, оставалось неизвестным. Хотя и было доподлинно известно, что ДНК состоит из нескольких цепочек, состоящих из нуклеотидов, никто не знал точно, сколько этих цепочек, и как они соединены. Структура двойной спирали ДНК была предложена Френсисом Криком и Джеймсом Уотсоном в 1953 году на основании рентгеноструктурных данных, полученных Морисом Уилкинсом и Розалинд Франклин, и «правил Чаргаффа», согласно которым в каждой молекуле ДНК соблюдаются строгие соотношения, связывающие между собой количество азотистых оснований разных типов. Позже предложенная Уотсоном и Криком модель строения ДНК была доказана, а их работа отмечена Нобелевской премией по физиологии и медицине 1962 года. 

  • Maginya это нравится

#182 yaguarchik

yaguarchik

    Продвинутый пользователь

  • Руководители
  • PipPipPip
  • 91095 сообщений
  • ГородКараганда

Отправлено 05 Апрель 2017 - 01:18

Закипяти бананы с корицей и выпей перед сном. Вот что напиток сделает с организмом! 

Сразу отмечу: этот напиток имеет странный вкус. Многим может не понравиться! Но по воздействию — натуральное лекарство, очень сильное. Моментально восстановит организм и поставит на ноги! 

Такой банановый коктейль делается в два счета. Основной питательный компонент — банан, который содержит калий, магний и фосфор. Калий полезен для всех мышц, в том числе и для мышц сердца. Фосфор поможет организму справиться с перевариванием углеводов. 

Корица поможет предотвратить болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, различные опухоли и менингит. Важный момент: для напитка стоит выбрать корицу в натуральном виде, именно палочки, а не порошок! 

Эта удивительная специя поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женских и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови! 

Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы! 

Бананы с корицей 

ИНГРЕДИЕНТЫ 
1 л воды 
2 нарезанных кружочками банана 
2 палочки корицы 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ 

1.Вскипяти воду с корицей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть. 

2.Остуди и выпей коктейль за час до сна. 

Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаивает нервную систему, попробуй обязательно! 

Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодами. Желаю тебе крепкого здоровья!

 

OZLRDji2mLU.jpg


  • Maginya это нравится

#183 yaguarchik

yaguarchik

    Продвинутый пользователь

  • Руководители
  • PipPipPip
  • 91095 сообщений
  • ГородКараганда

Отправлено 11 Апрель 2017 - 18:57

сегодня я решила написать вам статью о наших эмоциях и какие при этом вещества вырабатываются нашим организмом. Если вы будите понимать биохимическую работу нашего организма, вы сможете самостоятельно справляться с болезнями без препаратов. 1. СТРАХ - гормон адреналин. Биохимический эффект от адреналина - сужение сосудов. Если сосуды сужаются, наступает ишемия или недокровоток (когда сосуд сужен и крови мало). Основной симптом ишемии это боль. Любая боль в теле -это страх. Голова болит, живот болит, ноги болят и всё, что болит - это страх. Бесплодие - это недокровоток и это тоже про страх. 2. ЗЛОСТЬ - гормон норадреналин. Биохимический эффект от норадреналина - приток крови к мышцам, для того чтобы убежать или отразить удар противнику. 3. ПЕЧАЛЬ - гормон мелатонин. В шишковидной железе ночью вырабатывается мелатонин, когда мы не двигаемся, когда мы спим. Вспомните как вы плачете когда вас никто не видит. Вы ложитесь, закрываете глаза и плачете в подушку - вырабатывается мелатонин. Сезонные депрессии наступают когда солнечного света становится мало. Встаём на работу - темно, приходим с работы - темно, при этом двигаемся мало, вырабатывается много мелатонина и мы ходим все в печали. 4. РАДОСТЬ - гормон серотонин. Серотонин это производная мелатонина. Чем больше мы поспали, чем больше была наша печаль, тем больше у нас радости, больше серотонина, выше жизненный потенциал. Если вы подавляете свою печаль, то автоматически вы подавляете свою радость. Если мы не разрешаем себе огорчаться, мы автоматически не разрешаем себе радоваться. Если мы будем хорошо и глубоко спать, то утром у нас будет высокий уровень серотонина. Что нужно делать чтобы мелатонин перешёл в серотонин: нужно рано утром включить яркий свет, во всех помещениях (это я про зиму - борьба с сезонной депрессией), включить очень бодрую музыку и начать двигаться, сделайте несколько простых упражнений: поднимите руки наверх и начинайте поднимать колени выше чем 90 градусов и улыбайтесь. Это обеспечит вас производством серотонина, а значит радостью на весь день. И если вам грустно и хочется поплакать, не отказывайте себе в этом: выключите свет, ложитесь и как следует поплачьте минут 10-15, пусть бегут слёзы, так как когда бегут ручьём слезы компенсаторно вырабатываются эндорфины. Эндорфины выделяются в нашем головном мозге это наши внутренние опиоиды, аналоги героина, морфина, это наш кайф, внутренний наркотик. Эндогенные опиоиды дарят нам ощущение надежды, что все будет хорошо. 5. ВЛЕЧЕНИЕ (сексуальное) - это самая жизнеутверждающая эмоция, потому что она ведёт нас к продолжению рода. Здесь гормонов буря. Поэтому влюблённые готовы свернуть горы, готовы поменять все в жизни, энергия плещет через край. В этот период у мужчин и женщин гормонов вырабатыаается очень много, больше чем в обычном состоянии. У женщины эстрогены, у мужчин андрогены. У женщин капулины (феромоны), у мужчин мужской феромон андростадиенон. Большое количество феромонов у женщин вырабатывается в середине цикла и в этот период женщины наиболее привлекательны для мужчин. Женщины выделяют свои капулины с влаглищным секретом и с потом. Мужчины выделяют свои феромоны тоже с потом и с выделением спермы. В период влечения у нас включаются эндогенные опиоиды (наши наркотики), эндорфины и анкефалины все они вызывают ощущение полной эйфории. Эти вещества обладают обезболивающим эффектом и поэтому влюблённые не чувствуют душевной боли и они плохо чувствительны к боли других людей, потому что они находятся под кайфом. Финилэтиломин вызывает чувство влечения к конкретному человеку. При кратковременном визуальном контакте, когда актуализируется что-то детское из памяти мы "западаем" на конкретного человека. При упоминании его имени, при воспоминании, при взгляде на фотографию, при звуке голоса выделяется огромное количество финилэтиломина. Это продолжается в период острой влюбленности в период до трёх лет. Дофамин , отвечает за двигательную активность, за познавательную деятельность, человеку становится интересно, жизнь становится насыщенная. И вся эта буря гормонов происходит когда у человека происходит ВЛЕЧЕНИЕ. Но это происходит не только при сексуальном влечении, все те же самые биохимические процессы, но в меньшей степени происходят когда у нас есть ЦЕЛЬ. Человек точно также вовлечён, не может остановиться, ему меньше нужно кушать это обосновано химически - серотонин и допамин удовлетворяют потребности, в этот период нет не перекрытых потребностей, хочется больше двигаться, появляется больше сил, энергии. Поэтому влечение в широком смысле - это желание что-то делать. Девушки, которые сейчас страдают от разрыва отношений, перекройте влечение к своему возлюбленному - влечением к цели. Почему вас к нему тянет, вы сидите на всех этих гормонах. Вы получите те же "наркотики", если поставите себе цель. 6. ОТВРАЩЕНИЕ - ацетилхолин. Активизирует вагус, черепно-мозговой блуждающий нерв, который отвечает за бурное слюноотделение, чтобы вырвало. Если вы подавляете страх, актуализируется злость, если подавляете злость, актуализируется печаль, если подавляете печаль, то актуализируется отвращение. 7. ЛЮБОВЬ - гормон окситоцин. Есть ещё гормон пролактин, он отвечает за привязанность. У женщины много Пролактина, когда она кормит грудью. За счёт того, что она кормит грудью у неё возникает материнский инстинкт. Если у женщины выделяется молоко до родов, она уже привязана и любит ребёнка, а если у неё плохо с лактацией у них меньше материнского инстинкта и меньше привязанности к ребёнку. Окситоцин выделяется и у женщин и у мужчин. Выделяется во время ласк, во время когда люди перекрывают потребности, вовремя эрекции у мужчин, не при половом акте, а до. Ещё окситоцин вырабатывается когда женщина рожает, когда сокращается матка и матка сокращается во время оргазма. Поэтому любовь и секс у нас связаны и повязаны. Окситоцин это гормон, который ещё влияет на наше чувство доверия к человеку. 8. ОБИДА - это не совсем чувство, это поведенческая манипулятивная реакция. Обида это коктейль из чувств: печаль, злость, желание - желание чтобы человек удовлетворил нашу потребность и если он не удовлетворяет, тогда появляется желание отомстить. Когда человек обижается у него выделяется мелатонин (печаль), норадреналин (злость) и влечение, желание это та буря гормонов, которую я написала выше. Представьте это всё завязывается на одном человеке. Представьте как вкусно обижаться! Какой кайф! А ещё если удастся, то ещё и нашу потребность удовлетворят, а это акситоцин. Слезть с этой иглы просто нереально. Это 5-6 лет личной терапии. 9. ЖАДНОСТЬ, ВИНА, СТЫД, РЕВНОСТЬ, ЗАВИСТЬ все они тоже не являются в чистом виде эмоциями, это поведенческие составные коктейли. Например жадность: страх, печаль и желание. Ревность: злость, печаль, влечение. На биохимическом уровне ревность и обида одно и то же. Ревность и обида это идея о том, что партнёр мне что-то должен (хранить верность, соблюдать договоренности и тд.) Обида и ревность - это манипулятивная реакция. Зависть и жадность одно и то же по биохимии. Жадность я делю на алчность и скупость. Когда у человека накопилось много эмоций и он расставаться с ними не хочет, со старыми идеями, со старыми чувствами - это жадность, а на физическом уровне это запоры и варикозное расширение вен. Что такое варикоз. Артерии приносят кровь организму и организм живёт и испытывает радость (серотонин), все болезни связанные с артериями это блокировка радости. Вены уносят отработанную кровь обратно чтобы её насытить кислородом. А когда застаиваются вены это варикоз. Вены расширяются, там нет клапанов, чтобы вернуть кровь и отработанная, ненужная кровь стоит и никуда не идёт. А это значит у человека не работает механизм отдачи старого. Не может признать свои старые стратегии не эффективными. Поэтому ходите больше, двигайтесь, поднимайте ноги выше головы. Для тела это новое, нереальное и это будет лечением. Жадность это про любые накопления, начиная с обычного ожирения, отёчности, заканчивая миомами, фибромами, липомами, любые доброкачественные образования. Все что застоялось в организме, все что ненужное и избыточное, всё, что не надо организму это все про жадность. Вина это тоже эмоционально-поведенческая реакция. Вина рассчитана на возможность компенсировать нанесённый ущерб. Вина и стыд отличаются. Стыд это когда мы что-то сделали социально не приемлемое. Мы краснеем, чтобы показать кому-то, что мы знаем, что мы делаем что-то не приемлемое, но если бы никто не знал об этом и меня не застукали, не увидели, то мы бы сделали то же самое, но уже не краснея. Вина это эмоциональный комплекс, который помогает компенсировать нанесённый ущерб другому человеку.


  • Maginya это нравится

#184 yaguarchik

yaguarchik

    Продвинутый пользователь

  • Руководители
  • PipPipPip
  • 91095 сообщений
  • ГородКараганда

Отправлено 29 Апрель 2017 - 22:06

Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился!
Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь.

Секрет долголетия

Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.

Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.

Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.

Встряска организма — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Удивительно, что 1 простое упражнение настолько полезно!

 

66B0ssHBdgE.jpg


  • Maginya это нравится

#185 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 30 Май 2017 - 21:30

День желтых от одуванчиков носов

 

Все лужайки, как в веснушках -

В одуванчиков цвету.

Выйду утром на опушку

И венок из них сплету!

От махрового букета

Пожелтеет даже нос!

Через день наступит лето

Одуванчиковых грез!

 

3058.jpg



#186 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Август 2017 - 14:42

6 простых упражнений, которые улучшат пищеварение и мгновенно подтянут живот

Лишние килограммы не всегда являются следствием переедания или сидячего образа жизни. Бывает, что жир на талии накапливаются из-за неправильной работы пищеварительной системы, возникает тяжесть, усталость, постоянно клонит в сон… Каким образом можно решить эту проблему?

Предлагаем вам 6 простых упражнений, на выполнение которых уйдет не более 10 минут. Делая их регулярно, вы сами удивитесь, как уменьшится живот, исчезнет чувство тяжести и наладится работа пищеварительной системы. Кроме того, появится бодрость, а общее самочувствие станет потрясающим! Не верите? Тогда попробуйте сами!

 

podtjazhka-7.jpg

 

1. Скручивание

 

podtjazhka-1-1.jpg

 

Сядь на пол с ровными, вытянутыми вперед ногами. Согни правое колено, повернись и зафиксируй его левой рукой.

Медленно поворачивайся вправо до крайней возможной точки, задержись в этом положении на 30 секунд.

Повтори то же самое с левым коленом.

2. Плавный присед

 

podtjazhka-2.jpg

 

Встань ровно, расставь ноги на ширине плеч. Подними руки вверх и держи их прямыми над головой.

Плавно присядь в воздухе, как будто собираешься усесться на стул.

Задержись в этом положении на 1 минуту, дыши неторопливо, следи за тем, чтобы плечи были расправлены.

3. Колени к груди

 

podtjazhka-3.jpg

 

Ляг на спину и расслабься. Глубоко вдохни и подтяни колени к груди, обхватив их руками.

Слегка приподними копчик вверх и задержись в этом напряженном положении на 1 минуту.

Следи за тем, чтобы твое дыхание было ровным.

4. Выпады

 

podtjazhka-4.jpg

 

Сделай большой шаг вперед с правой ноги, левую держи как можно ровнее. Заведи руки за спину и выпрями, слегка отклони спину назад. Задержись ненадолго в этом положении и повтори упражнение с другой ногой.

Для каждой ноги необходимо сделать 5 повторов данной позы.

Не спеши, дыши глубоко, старайся удерживать равновесие, и у тебя всё получится!

5. Мост

 

podtjazhka-5.jpg

 

Ляг на спину, согни колени и хорошенько обопрись ступнями в пол. Подними бедра, держа руки вытянутыми на полу и сжатыми в замок.

Застынь в этой позиции на 1 минуту, не забывая дышать глубоко, полной грудью.

6. Ноги вверх

 

podtjazhka-6.jpg

 

Ляг на пол, подними ноги вверх. Держи их ровными, опирайся на спину и руки, лежащие на полу ладонями вниз.

Удерживай это положение в течение 1 минуты, следи за своим дыханием.

Эти простые упражнения могут совершить чудо с внутренними органами вашей пищеварительной системы!

Пища будет перевариваться легче, вы забудете о тяжести в животе. Мышцы живота окрепнут, исчезнет дряблость. Этих причин более чем достаточно, чтобы начать занятия, прямо сейчас!

 


#187 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Август 2017 - 15:24

Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку

  •  

Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение, и результат не заставит себя ждать.

Сегодя мы расскажем вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.

29776065-16655560-9837-0-1491990049-1491

29776115-16655310-98373-0-1491989538-149

Техника выполнения:

 

  1. Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
  2. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
  3. Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
  4. Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
  5. Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх.
  6. Задержитесь в этом положении на 15–60 секунд.
  7. Медленно опустите корпус.
 
 
      Эффект:
  • Подтянутая попа и икры. По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше нагрузки на ягодичные и икроножные мышцы.
  • Улучшение обмена веществ. Пока вы стоите в планке, калории могут расходоваться даже в большем количестве, чем при выполнении динамических упражнений. Замечено, что у большинства людей, практикующих это упражнение, практически нет проблем с метаболизмом.
  • Ровный позвоночник. Обратная планка гарантирует улучшение осанки, так как, выполняя ее, мы задействуем мышцы, помогающие держать спину прямо. Это особенно важно для тех, кто работает в офисе.
  • Избавление от боли и зажимов в спине. Если делать хотя бы 3–4 раза в неделю обратную планку, вы избавитесь от болей и зажимов в спине. Планка (как обратная, так и прямая) эффективно прорабатывает все отвечающие за это мышцы.
  • Плоский живот. И не только. При выполнении упражнения важно не опускать таз, не запрокидывать голову, спина должна быть максимально прямой. Обратная планка не только укрепляет мышцы рук, пресса и ног, но и растягивает мышцы в области плечевого пояса.

  • Maginya это нравится

#188 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Август 2017 - 15:30

10 чертовски поразительных вещей, которые ежедневно вытворяет наше тело

Тело человека полно загадок. Каждый день внутри происходит столько удивительных процессов, о которых мы даже не догадываемся.

Здесь несколько впечатляющих фактов о человеческом организме, которые на первый взгляд кажутся фантастикой.

Почти полная регенерация каждые 10 лет

Ежедневно в нашем теле умирает около 70 млрд клеток, и мы даже не замечаем этого. Раз в 3–4 дня появляется новый кишечник, эритроциты умирают каждые 3 месяца, а клетки почек обновляются за год с небольшим. В течение 10 лет тело почти полностью регенерирует. Но некоторые клетки живут дольше века, например нейроны.

В каждом пупке — вселенная бактерий

Звучит страшновато, но внутри каждого пупка обитают тысячи бактерий, которые создают собственную экосистему. По словам ученых, она очень похожа на тропические леса: вся флора находится в определенном балансе, отдельные типы бактерий являются доминирующими. В каждом пупке — свой набор бактерий и своя собственная экосистема.

 
Вкусовые рецепторы располагаются на сердце

591715-22316860-296869-1-0-1495029508-14

© Vimeo   © Pixabay  

У малышей так много вкусовых рецепторов, что часть из них находится на нёбе, а затем с возрастом они исчезают. Во рту у взрослого человека находится около 10 тыс. рецепторов, и к 60 годам их число сокращается вдвое. Но недавно стало известно, что рецепторы горького вкуса располагаются еще и на сердце, чтобы помогать ему распознавать инфекции.

Желудочный сок растворяет железо

Желудочный сок содержит соляную кислоту. Нагрев его до 37 °С, ученые поместили в него железные лезвия и обычную батарейку. Уже через сутки лезвие потеряло 63 % своего веса. А вот обычная батарейка продержалась 24 часа, прежде чем поддаться желудочному соку. Чтобы выдержать такие нагрузки, тело вынуждено создавать новые клетки желудка, прежде чем кислота разъест старые.

 
Эмоции создают ложные воспоминания

Если вы привыкли доверять своей памяти, у нас плохие новости. Наши воспоминания меняются каждый день в зависимости от текущих эмоций. Например, вы весело провели отпуск с лучшим другом год назад, но недавно поругались и перестали общаться. Теперь, вспоминая об отпуске, вам будет казаться, что все было не так уж и весело — мозг найдет или даже выдумает, к чему придраться, чтобы больше эти воспоминания не доставляли вам радость и вы не возвращались к ним.

Состав молока подстраивается под ребенка

591865-22156860-296121-0-1494935796-1494

© Azoreg  

В грудном молоке содержится несколько сотен полезных веществ, благодаря которым малыш растет, развивается и обзаводится иммунитетом. Недавно стало известно, что молоко меняет состав и консистенцию, подстраиваясь под ребенка во время кормления. Организм мамы анализирует слюну малыша, чтобы затем выдать ему подходящий молочный коктейль, меняя состав молока на ходу.

 
 
По утрам мы становимся выше и стройнее

Каждый школьник знает, что во время сна межпозвоночные диски не так плотно прилегают друг другу, и к утру человек становится на 1–2 см выше. Многие наверняка заметили, что по утрам мы еще и весим меньше обычного. Ночью тело продолжает работать, избавляясь от лишней жидкости и воздуха: через дыхание и потоотделение, благодаря выделениям мочи мы теряем до 2 кг за ночь.

 
Когда вы краснеете, то желудок тоже краснеет

Не так давно ученые заявили, что путь к сердцу женщины тоже лежит через желудок. Мы добреем к миру, когда вдоволь наедаемся. Влюбляясь в кого-то, чувствуем, будто внутри порхают бабочки, а когда человек краснеет от смущения, то слизистая его желудка тоже заливается краской.

У каждого есть ультрафиолетовое зрение

При лечении катаракты человеку удаляют хрусталик, после чего многие пациенты снова получают ультрафиолетовое зрение (именно это произошло с Клодом Моне). В обычной жизни нам не нужна эта способность, поэтому природа создала хрусталик, защищающий глаз от ультрафиолетовых лучей. Среди млекопитающих ультрафиолетовым зрением обладает северный олень, чтобы различать шерсть белых полярных хищников и съедобные лишайники на фоне снега.

 
Наше тело наполовину состоит из бактерий

Еще недавно считалось, что внутри нас в 10 раз больше бактерий, чем наших собственных клеток. Но недавние исследования опровергли этот факт: в организме взрослого человека обитает 30–40 трлн бактерий, что примерно равняется числу клеток во всем теле. Бактерии плотнее всего населяют прямую кишку, поэтому каждое опорожнение кишечника ненадолго приносит нам численное преимущество над бактериями.



#189 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Август 2017 - 16:55

Что произойдет с телом, если съедать 4 миндальных ореха каждый день

Не так часто вкусные продукты являются еще и полезными. Одним из таких редких примеров является миндаль, который содержит много витаминов и других элементов, необходимых для нашей красоты и здоровья.

7 положительных изменения, которые произойдут, если употреблять эти орехи каждый день.

Снижение уровня холестерина

Миндаль входит в список 5 самых эффективных продуктов, которые снижают «плохой» холестерин. Если уровень этого вида холестерина уже превышен, количество миндаля рекомендуется увеличить до 20–30 штук в день. Симптомами такого состояния являются белые точки (жировики) на нижних веках, боли в ногах, ранняя седина.

Здоровые волосы

467415-21747060-21435-0-1494843214-14948

Миндаль содержит почти все минералы и витамины, которые необходимы для роста волос, их здоровья и красоты. Магний и цинк стимулируют рост волос, токоферол укрепляет, а витамины группы В придают шевелюре блеск и прочность.

 
Профилактика болезней сердца

Антиоксиданты, мононенасыщенные жирные кислоты, магний, медь, присутствующие в миндале, оказывают мощную поддержку сердцу и кровеносной системе. В целях профилактики ишемической болезни сердца и других сердечных нарушений есть миндаль нужно с кожурой.

Предупреждение появления морщин

В данных орехах в достаточных количествах есть марганец, который участвует в выработке коллагена — белка, отвечающего за тонус и упругость кожи. Также со старением помогает бороться витамин Е, который является антиоксидантом.

 
Здоровая микрофлора

В кожуре миндаля содержатся пребиотики — элементы, необходимые для роста и размножения полезных бактерий в кишечнике. При дисбактериозе (симптомами являются вздутие и боли в животе, неприятный запах изо рта, расстройство пищеварения) ежедневную дозу миндаля рекомендуется увеличить до 30–35 штук.

Похудение

Одно научное исследование доказало, что люди, которые едят миндаль, потребляют меньше углеводов (сладостей, мучных изделий) в течение дня. Похудению также способствует нормализация обмена веществ, которую обеспечивают витамины и клетчатка, присутствующие в этих орехах.

 
 
Улучшение работы мозга

Регулярное потребление миндаля благодаря присутствующим в нем токоферолу и жирным кислотам улучшает память. Кроме того, эти орехи позволяют задержать старение мозга.



#190 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Август 2017 - 22:23

Скорая помощь при обвислых щеках: эти 4 упражнения вернут им упругость и румянец!

Женщина в любом возрасте будет выглядеть неотразимо, если у нее будет четкий овал лица и подтянутые, упругие щеки с румянцем. Как это возможно?

Сначала нужно разобраться, какие факторы способствуют дряблости щек и преждевременному старению. С возрастом кожа становится не такой упругой из-за недостатка коллагена, это естественный процесс. Но даже природу можно обхитрить, если пить достаточное количество жидкости, заниматься спортом и не подставлять нежную кожу палящим солнечным лучам.

Кроме того, очень важно вести здоровый образ жизни: алкоголь и никотин ухудшают состояние кожи и ускоряют появление мимических морщин. Важно следить за своим весом, чтобы щеки выглядели аккуратными. А еще есть специальные упражнения для лица, приводящие кожу в тонус!

Они дают отличный эффект в домашних условиях, особенно если подойти к вопросу комплексно и выполнить все вышеперечисленные условия. Готовься к тому, чтобы выглядеть моложе!

 
 
Убираем обвисшие щеки 1. Не будем забывать о питании

Откажись от соли и сахара в своем рационе практически полностью. Используй специи, лимонный сок вместо соли и мёд вместо сахара.
Ты не только улучшишь фигуру, но и позаботишься о своей коже. Она помолодеет, засияет, не будет никаких неприятных отеков и припухлости. Это усилит эффект от массажа и упражнений для лица!

2. Волшебные маски

Яичная маска
Белок взбей в пену. Для сухой кожи — добавь в маску мёд, для жирной кожи — добавь овсяные хлопья. Держи маску 10 минут на лице, смой сначала теплой, потом — холодной водой.

Умывание водой контрастной температуры улучшает кровообращение и стимулирует отток лимфы. Маска поможет сделать овал лица более четким. Делай ее 2-3 раза в неделю для лучшего результата.

Маска с эффектом скраба
Залей кипятком 2 ст. л. овсяных хлопьев. Дай им немного настояться, затем добавь 1 ч. л. йогурта, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. мелко измельченных миндальных орешков.

Массируй щеки круговыми движениями, смывай маску теплой водой. Скраб повышает тонус кожи и помогает избавиться от специфических «бульдожьих» щек.

3. Массаж

Лучше всего делать массаж лица утром, это даст коже заряд бодрости на весь день. Есть несколько способов сделать тонизирующий массаж. Ты можешь использовать мёд, делая медовый массаж при помощи легкого пощипывания лица.
Хороший способ — массаж полотенцем, смоченным в травяном отваре. Сожми мокрое полотенце гармошкой, поднеси к нижней части лица. Распрями полотенце, слегка ударив им по подбородку.

Точно так же слегка ударь им по нижней части щек. Ты можешь использовать отвар из ромашки, череды и мяты для травяного массажа. Еще один вариант — соляной раствор. Массаж щек руками выполняй в определенной последовательности: сначала слегка поглаживай лицо — по кругу, немного смещая кожу.

Потом разминай проблемные зоны, слегка постукивай по щекам, делай движения, похожие на вибрацию. Если выполнять такой массаж каждый день, не лениться, то услуги пластического хирурга тебе точно не пригодятся.

Существует огромное количество специальных массажных комплексов для лица, выбери любимый и трать на него 10 минут в день. Результат того стоит…

1-5.jpg

4. Гимнастика для щек!

Эффект от массажа необходимо подкреплять упражнениями, которые тренируют мышцы щек. Выполняй упражнения с рвением и верой в успех!
Подними голову вверх и поверни влево. Почувствуй напряжение мышц шеи. Задержись в этом положении на 2 минуты, повтори с другой стороной.

Энергично поворачивай шею вправо-влево. Повтори это 10 раз.

Набери в рот как можно больше воздуха, напряги щеки, задержи дыхание на 10 секунд. Выпусти воздух резко. Повтори упражнение несколько раз, перекатывая воздух по внутренней поверхности щек.

Помести ладони на лицо так, чтобы они закрывали губы. Пальцы зафиксируй на щеках. Создавай сопротивление пальцами, улыбнись. Расслабь щеки и повтори так еще несколько раз.

2-6.jpg

5. Упражнения для шеи из бодифлекса

Бодифлекс — легкий метод привести в порядок мышцы всего тела, в том числе и лица. Эти 2 позиции — просто чудо, они очень быстро изменят внешний вид твоих щек и лица в целом к лучшему.
Займи позицию полуприседа, упор руками в колени. Смотри вперед, мышцы шеи держи в напряжении. Глубоко вдохни и выдохни весь воздух. Задержав дыхание, выдвини нижнюю челюсть вперед, открой рот и почувствуй сильное напряжение в мышцах шеи.

Подними голову вверх, отведи руки назад. Как можно выше подними голову, смотри на потолок. Задержись в таком положении на 6-8 счетов. После первых разов выполнения этой позиции может сильно болеть шея, мышцы нижней части лица.

Не пугайся, это нормально — данные мышцы обычно мало тренированны, сразу же возникает мышечная боль. Нужна практика для верного выполнения этой позы, но ее эффективность доказана тысячами женщин.

Собери губы в напряженный кружок, смотри вверх, широко открыв глаза. Губы держи в напряжении и при этом высовывай язык. Посчитай до 8. Ты почувствуешь, как тянутся и работают мышцы щек!

Если ты последуешь нашим рекомендациям, то обвислых щек у тебя никогда не появится. А если такая проблема присутствует, она станет менее заметна!

Подтянутое, здоровое и помолодевшее лицо оправдывает усилия, потраченные на работу над собой. Покажи всем подругам эти чудодейственные упражнения, и не забывай тренироваться сама!

 


#191 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Август 2017 - 22:26

Психосоматика: скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Знаете, что получится, если скрестить медицину и психологию? Удивительная вещь получится, скажу я вам! Психосоматика. Это такое направление в медицине, которое занимается влиянием наших эмоций, страхов и психологических блоков на здоровье. Научно доказано, что наши внутренние переживания и чувства результируют в физические болезни.

psihosomatika-768x401.jpg

Однажды Карина Багдасарова, представительница известной цирковой династии дрессировщиков, призналась, что всю жизнь хотела быть танцовщицей, а отец заставил ее работать на арене. Во взрослом возрасте, когда она стала разбираться с собой, то поняла, почему всю жизнь страдала болями в пояснице — по сути “выполняла то, что не хотела делать”.

Итак, что же могут рассказать ваши больные места?

 
 
Голова

Если голова часто или постоянно болит — это “болят” мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.

Волосы

Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) — индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, — символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно — быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога.

Шея

Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности, говорить “Да” или “Нет”.

Глаза

Близорукость — отсутствие дальновидности, боязнь будущего и нежелание смотреть дальше своего носа.
Дальнозоркость — неспособность жить настоящим, сегодняшним днем. Человек с дальнозоркостью слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать, не может увидеть ситуацию в целом.
Дальтонизм — глаз не воспринимает цвета, видит все серым. Говорит о том, что человек не может воспринимать радость в жизни. Важно посмотреть значение того цвета, который вытесняет сознание.
Глаукома — бельмо. Человек страдает в настоящем по поводу прошлого, нежелание простить и принять прошлое.

Зубы

Зубы болят у людей нерешительных и не принимающих решения. Все решают за вас, а вы сами боитесь, не умеете анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами говорят о том, вы не можете усвоить обстоятельства, при этом верхние боковые зубы отвечают за принятие решений, а нижние — за принятие ответственности за свои решения. Слева — личное, справа — социальное. Еще есть мнение, что проблемы с левой стороной тела фиксируют проблемы в общении с матерью, с правой же — с отцом.

Рот

Болезни ротовой полости, например, стоматит, связаны с разъедающей душу обидой. Прикусывание языка — наказание себя за болтливость, щёк — беспокойство, сокрытие своих тайн и секретов. Рот связан с принятием новых идей. Любые проблемы в нем говорят о нестроениях именно в этой сфере.

Губы

Губы — отражение нашей чувственной природы. В зависимости от внутренних проблем на них могут отражаться следующие недуги:

Трещины — человек разрывается от противоположных чувств.

Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.

Герпес — то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

Спина

Спина символизирует опору жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Человек считает, что его не любят, или вынужден прятать свою собственную любовь. Если человек теряет подвижность, значит, он не может проявлять любовь к другим через деятельность. Если слева — то к близким, если справа — то к миру.

Пояница

Поясница — это конфликт. Чувство вины. Внимание приковано к тому, что в прошлом. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Суставы

Бурсит — тема подавленного гнева. Человек стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе.
Артрит — мысль, что тебя не любят. Люди, страдающие артритом, как правило, очень правильные люди. Для них всегда главенствует слово “надо”, они делают все через себя, буквально ломая через коленку. Очень силен “внутренний критик”.
Вывихи. Частые вывихи конечностей говорят о том, что человек слишком позволяет манипулировать собой.
Проблемы с коленями — упрямство, гордыня, подавленный страх и нежелание уступать.

Лишний вес

Если у человека держится лишний вес, то ему следует пересмотреть свой внутренний мир. Зачастую тело держит лишнее, чтобы защититься от внешних воздействий. Человек слишком беззащитен перед социумом, перед жизнью в целом. Иногда говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.

Голени

Проблемы с голенями говорят о конфликтах жизненных принципов. Возможно, у вас произошло крушение идеалов, а, возможно, вы хотите чего-то, что противоречит вашим моральным устоям. Боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни.

Желудок

Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.

 


#192 Maginya

Maginya

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45106 сообщений

Отправлено 03 Август 2017 - 22:29

Золотые правила безупречного педикюра в домашних условиях

Ногам по-крупному достается из-за темпа современной жизни! Еще они минимум 10 часов в сутки проводят в не самой удобной обуви. Что хуже, в той, которая не “просто тесновата”, а может вызвать настоящие проблемы со здоровьем.

Стоит позаботиться о своих ножках! Но не спешите записываться на педикюр и профессиональные процедуры. Вы можете легко справиться самостоятельно!

Мы собрали самые полезные советы, которые вам точно пригодятся в домашнем уходе за стопами и ногтями.

1. Держим курс на сухость!

537388.jpg

 
 

Самое важное, что вы должны знать: стопы всегда должны быть сухими. Ведь влага привлекает грибок!

Вот золотые правила:

выбирайте обувь из натурального материала, она позволяет коже дышать;
не носите те же туфли или ботики несколько дней подряд;
тщательно убирайте влагу после душа.

2. Не ленитесь ухаживать за кожей

Наносите крем на всю стопу, но избегайте области между пальцами. Иначе рискуете получить грибок.
Для лучшего эффекта запаситесь носочками для педикюра. В них приятно спать, а наутро – пяточки как у младенца!

3. Будьте осторожны с ножницами!

365254.png

Не делайте углы ногтей круглыми.

  • Не обрезайте чересчур коротко – рискуете занести инфекцию или получить вросший ноготь.
  • Не обрезайте кутикулу. Лучше отодвигайте ее апельсиновой палочкой. Кутикула, которую обрежете, отрастет быстрее, чем вернется на место та, которую вы отодвинули.
4. Балуйте себя массажем

Это лучшее средство от старости! Массаж стоп улучшает кровообращение и оказывает положительное действие на весь организм.
Вы можете потратиться на специальный массажер. А можете купить теннисный мяч: катайте его взад и вперед, от пятки до кончиков пальцев.

5. Не запускайте вросшие ногти

364737.jpg

  •  Окуните ноги в теплую воду на 15–20 минут. Рассчитайте на один литр воды одну столовую ложку соды.
  • Затем поместите зубную нить под край вросшего ногтя. Медленно продвигайте ее.
  • Пройдитесь антисептиком по болезненному участку. И защитите его пластырем.
  • Повторяйте этот нехитрый процесс каждый день.

Если процедура не помогает или заметили развитие инфекции, обязательно обратитесь в медучреждение!

6. Научитесь пользоваться пемзой

Даже не касайтесь пемзы, пока ваши ноги в воде! Это большая ошибка.
Когда стопы мокрые, сложнее обнаружить те области, которые нуждаются во внимании. Более того, в воде расширяются трещины, они подвергаются попаданию инфекций на наивысшем уровне!
Так что пемза и пилка – только на сухой коже!

7. Балуйте себя ванночками

5685696.jpg

Раз в неделю окунайте стопы в теплую воду на 15–20 минут. Это сделает их безупречными!
Добавьте перечисленные ингредиенты, чтобы улучшить результат. Еще можете заваривать травы, включать любимые масла или простую поваренную соль.
После ванночек протирайте ноги насухо и удаляйте омертвевшую и сухую кожу.

8. Очередь масел и лака

Не забывайте про масло – у него более глубокое проникновение, чем у бальзамов. Более того, оно не оставляет после себя липкости. Присмотритесь к маслу эму, которое имеет хорошие увлажняющие и противовоспалительные свойства.
А теперь наносите любимый лак для ногтей!
Бонус: как побороть неприятный запах

Лето способно превратить стопы в химоружие! А у некоторых потливость не исчезает даже зимой. Вот верные способы предотвратить запах.

Не покупайте дорогие спреи и порошки. Вместо них используйте кукурузный крахмал. Он хорошо впитывает влагу.
Делайте ванночки с теплой соленой водой. Повторяйте каждый день в течение двух недель.
Делайте ванночки с уксусной водой. Она подсушивает и “морит” бактерии, которые провоцируют неприятный запах.



#193 yaguarchik

yaguarchik

    Продвинутый пользователь

  • Руководители
  • PipPipPip
  • 91095 сообщений
  • ГородКараганда

Отправлено 30 Октябрь 2017 - 10:31

УВЕЛИЧИВАЕМ ТЕСТОСТЕРОН ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ.

Не растут мышцы, слабые кости, нету сил?
У вас низкий уровень тестостерона в крови!

Тестостерон – это гормон, содержащийся в теле человека и наилучшим образом способствующий росту мускулов. Как известно, тестостерон называют мужским гормоном, так сложилась, что его концентрация в женском теле достаточно невелика.

Преимущества, которые дает тестостерон – это:
- добавляет энергии;
- улучшает сексуальную энергию;
- уменьшает риск сердечной недостаточности;
- способствует росту мышц и крепости костей.

Вот несколько шагов, способных повысить уровень тестостерона без приема специальных таблеток.

1. Ешьте больше здоровых жиров
Их влияние на высокое содержание тестостерона в крови доказано клиническими испытаниями. Среди таких здоровых жиров:
- льняное масло, лосось, арахисовое масло;
- оливковое масло, орехи, красное мясо, молоко, авокадо;
- яичные желтки.

2. Потребляйте больше цинка
Цинк – это естественный способ воспрепятствовать вашему телу превращать тестостерон в эстроген (женский гормон, противопоказанный бодибилдерам). Более того, цинк поможет уже содержащемуся в вашем теле эстрогену перейти в тестостерон. Цинк содержится в таких продуктах как сыр, коричневый рис, мясо индейки и др. Также можно принимать пищевые добавки с высоким содержанием цинка.

3. Спите как следует
Исследования показали, что у людей, которые хорошо высыпаются, уровень тестостерона выше, чем у тех, кто спит мало. В идеале спите 6-8 часов каждую ночь. Плохой сон может снизить уровень тестостерона на 40%.

4. Принимайте больше витамина С
По своему действию достаточно сильно похож на цинк, то есть препятствует образованию эстрогена и способствует – тестостерона. В любом мультивитаминном комплексе, как правило, содержится вполне достаточное количество витамина С.

5. Тренируйтесь по максимуму
Изнурительная работа в спортзале способствует выработке тестостерона в огромных количествах. Такие упражнения, как приседания, становая тяга, жим от груди – самые эффективные.

6. Избегайте алкоголя
Алкоголь снижает способность тела подавлять эстроген, соответственно, его количество растет, а тестостерона – уменьшается. Также алкоголь выводит из тела цинк.

7. Избегайте грейпфрутов
Как это ни странно, но грейпфрут оказывает на тело примерно такое же влияние, как и алкоголь, хотя опьянения от него, конечно, ждать не стоит. А вот есть его тоже не стоит – лишний эстроген вам ни к чему.

8. Принимайте побольше витаминов A, B, E
Опять же совершенно необходимые витамины для производства тестостерона. Сбалансированная диета, содержащая нежирное мясо, орехи и фрукты обеспечат тело всем необходимым без всяких пищевых добавок, однако стоит заметить, что хороший мультивитаминный комплекс также будет очень кстати.

9. Скидывайте лишние кило
Лишний жир способствует выработке эстрогена. Если вы весите на 30% больше своего идеального веса, о высоком уровне тестостерона можете сразу забыть.

10. Ешьте больше овощей
Такие овощи как брокколи, репа, капуста, редис снижают уровень эстрогена, который, как мы помним, главное зло любого бодибилдера.
 
yI2z3locHpY.jpg


#194 yaguarchik

yaguarchik

    Продвинутый пользователь

  • Руководители
  • PipPipPip
  • 91095 сообщений
  • ГородКараганда

Отправлено 18 Декабрь 2017 - 18:31

ПСИХОЛОГИЯ ПОЦЕЛУЯ

В дикой природе поцелуй встречается нечасто, но не является чем-то удивительным. Целуются лебеди, лошади, дельфины, львы, но делают они это совершенно не так, как человек.

Единственным биологическим видом, получающим удовольствие от исследования языком рта своего партнёра, прикасаясь к нему губами, считается человек. Возникает резонный вопрос, почему люди так любят поцелуи, особенно, когда влюблены?

Британские учёные, знающие ответы на все загадки мира, поясняют это следующим образом. В действительности поцелуй (имеется в виду «губы в губы») мало связан с состоянием влюблённости. Скорее наоборот. При поцелуе происходит стимуляция нервных окончаний губ, в результате которой вырабатывается феромоны. Те, в свою очередь, незаметно воспринимаются обонянием и возбуждают страсть и чувственность. То есть, мы не влюбляемся и поэтому любим целоваться, а целуемся и влюбляемся во время поцелуя.

Великий эксперт в вопросах психологии чувственного мира Зигмунд Фрейд утверждал, что любовь к поцелуям – это остатки орального периода в психосексуальном развитии человека. Этот период характеризуется получением сексуального удовольствия через рот и губы и заканчивается ещё в глубоком детстве (к 3 годам). Тем не менее, подсознательная любовь к стимуляции губ в чувственном мире человека остаётся, что и доказывает удовольствие, получаемое от поцелуя.

Однако, биохимия и физиология объясняют только происхождение поцелуя, но не отражают его духовного значения. Зачастую поцелуй в губы бывает намного более эмоциональным, чувственным, романтическим и нежным, чем поцелуи в эрогенных зонах. Конечно, поцелуи в интимных местах куда более возбуждающие, но сокровенный смысл поцелуя в губы им не передать.

Социологические исследования в области чувственных отношений привели к интересным выводам. В большинстве пар, где отношения переходят в рутину или приближаются к завершению, поцелуи исчезают раньше, чем секс. Получается, что поцелуи – та невидимая нить, тот мостик, которые связывают духовный мир людей. Неслучайно «жрицы любви» во всех культурах не целуют своих партнёров в губы. Значение поцелуя воспето в искусстве: в музыке, литературе, кинематографе.

Поцелуй – это некая степень общения, переход на своеобразный уровень общения, где задействованы только эмоции. Нередко люди находят свои половинки, не в последнюю очередь, основываясь на собственные ощущения от поцелуев в губы. Уже подростки понимают, что поцелуй – это важно, а умение хорошо целоваться – очень ценно. Также, практически каждый человек трепетно хранит память о своём первом поцелуе.

Существует много различных техник поцелуя. Но никакая техника не передаст главного – искренности. Это главный критерий поцелуя. Искренний поцелуй невозможно подделать, воссоздать, так как каждый отдельно взятый такой поцелуй – неповторимый, уникальный, выражающий нечто своё, сокровенное, глубоко интимное.

Стоит добавить, что кроме положительных эмоций, повышенного настроения, хорошего общего самочувствия поцелуй несёт много пользы чисто оздоровительного характера. Так, замечено, что поцелуи помогают поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, следовательно, они сокращают появление морщин. Более 30 мышц лица, участвующих в поцелуе, благотворно влияют на кожу: она становится упругой и гладкой. При поцелуе в организме вырабатывается значительное количество адреналина, что активизирует все органы организма. Увеличивается пульс (до 150 ударов в минуту), циркуляция крови увеличивается, в результате клетки организма значительно обогащаются кислородом. При поцелуе, организмы обмениваются слюной, в которой содержаться необходимые антибиотики. Таким образом, взаимно укрепляется иммунитет и общее состояние. Поцелуй способен снижать боль: во время поцелуя вырабатывается эндорфин – гормон, обладающий болеутоляющими свойствами.

 

 

24991266_161783691241548_198119976286031



#195 yaguarchik

yaguarchik

    Продвинутый пользователь

  • Руководители
  • PipPipPip
  • 91095 сообщений
  • ГородКараганда

Отправлено 18 Декабрь 2017 - 18:32

ТАЙНАЯ СИЛА МИЗИНЦА

Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а пополудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

Массаж при насморке
Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

 

25299309_161781644575086_479529873287578






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных